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🎯 Reflexión sobre la salud metabólica: ¡No te quedes en el tren equivocado! 🚉
Hay una leyenda japonesa que dice:“Si te subes al tren equivocado, bájate en la estación más cercana. Cuanto más tiempo tardes en bajarte, más caro será el viaje de regreso.” Esto aplica perfectamente a nuestra salud metabólica. Si seguimos hábitos poco saludables, como una dieta alta en carbohidratos refinados, azúcares y comidas procesadas, es como…
Chinita Carol 